La tirania de la felicitat? Quan el benestar es converteix en una exigència
Mai no havíem parlat tant de salut mental, benestar emocional i autocura com ara. Llibres d’autoajuda, aplicacions de meditació, podcasts, influencers i tota una indústria dedicada al benestar ens conviden a ser més conscients, més resilients i més feliços. Però què passa quan la recerca del benestar deixa de ser una ajuda i es converteix en una obligació?
La pressió per sentir-nos bé constantment feliços pot acabar generant més estrès, ansietat i frustració. Cada vegada més experts reivindiquen la importància de reconèixer que emocions com la tristesa, la ràbia, la frustració o la por no són errors ni signes de debilitat, sinó respostes normals i necessàries davant determinades circumstàncies.
En aquest Cafè científic volem reflexionar sobre la noció de felicitat i la seva relació amb les emocions. Existeix una definició consensuada i única del concepte? Felicitat i benestar van sempre de la mà? També abordarem el treball de les emocions amb els infants.
És possible que vulguem ser massa feliços? On es troba la frontera entre cuidar-nos i exigir-nos un benestar permanent? Podem aprendre a conviure amb el malestar sense convertir-lo en un fracàs personal?.
Especialistes
-
- Martí Bridgewater Mateu. Departament de Filosofia. Facultat de Filosofia.
- Èlia López Cassa. Departament de Didàctica i Organització Educativa. Facultat d’Educació.
- Moderació: Marga Becerra. Unitat de Cultura Científica i Innovació (UCC+I).
- Data i hora: 9/12/2026 a les 18:30 h
- Lloc: Llibreria Altaïr (Gran Via de les Corts Catalanes, 616, Barcelona)
- Públic: general (aforament per a setanta persones amb inscripció prèvia)
Els cafès científics de la UB s’organitzen amb motiu de la Nit Europea de la Recerca (European Researchers’ Night). El projecte de NitRecerCat2627 és un esdeveniment associat a l’MSCA and Citizens initiative de la Unió Europea finançat en el marc de les accions Marie Skłodowska Curie: HORIZON-MSCA-2025-CITIZENS-01. L’organització va a càrrec de la Unitat de Cultura Científica i Innovació (UCC+I) de la UB, amb la col·laboració de diverses facultats i instituts de recerca de la Universitat. Compta amb el suport del Vicerectorat de Doctorat, Personal Investigador en Formació, Atracció de Talent i Divulgació, així com del Vicerectorat de Recerca.
